|
Рука - -1см
Грудь - -2см
Талия - -1см
Живот - -2см
Бедра - -1см
Нога - -2,5см
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
337 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 18,65g | Kolh.: 29,55g.
Frukost: Сыр Голландский, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ашан Горчица Французская, Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Ilona Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|