Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 99,05g | Kolh.: 127,62g.
Frukost: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Шампиньоны, Premialle Фета Безлактозная, Авокадо, Капучино, Sunfill Хлебцы Овощные , Пирятин Сир Твердий, Масло Гхи, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Розумний Вибір Гречка. Middag: Capri-Sun Сок, NL Panna Cotta, Топпинг Топпинг Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|