Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1187 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 41,02g | Kolh.: 115,26g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Kinder Bueno, Сыродел Сыр Гауда , Покровский Хлеб Европейский Хлеб. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|