Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
633 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 36,05g | Kolh.: 27,38g.
Lunch: Кето Хлеб, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|