Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1489 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 117,50g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Orange Boom Запеканка с Протеином 25/01, Каравай Ржаной Хлеб, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Middag: Chikalab Chika Layers, Куриное Филе, Окей Груша Конференс, Помидоры, ВкусВилл Буррата. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|