Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 48,53g | Kolh.: 119,79g.
Frukost: Кетчуп, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Сыр. Lunch: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Middag: Белый Хлеб, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Сахар. Snacks/Annat: Кетчуп, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Беловежские Сыры Сыр. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|