Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
686 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 12,34g | Kolh.: 104,37g.
Frukost: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Äpfel. Snacks/Annat: Schneekoppe Schokogebäck, Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Mikado Mikado Stäbchen, Gummibärchen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|