Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 50,39g | Kolh.: 165,36g.
Frukost: Сыр, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Обычные Блины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Lunch: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Холодный Кофе с Молоком, Сырный Суп. Middag: Сушки, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная, Галушки, Картошка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Молоко, Пряник, Едок Баранка Сдобная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bang chan's babygirl 's vikthistorik
|