Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1372 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 55,68g | Kolh.: 129,81g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Elementaree Спагетти Болоньезе. Middag: Цезарь Салат, Коммунарка Шоколад Молочный. Snacks/Annat: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Банан, Фундук. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|