Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
620 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 28,23g | Kolh.: 45,85g.
Lunch: Peanut Butter, Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Hummus , Egg (Whole) , Mainland Edam Cheese, Apples , Beehive Middle Bacon, Anchor Butter, Baby Spinach, Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|