Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
790 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 58,00g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Kirkland Signature Chicken Bakes. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|