|
🏝
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 36,81g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Milch 1,5%, Espresso, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Ja! Früchte-Müsli. Lunch: Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. Middag: Butter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|