Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2022
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2022:
|
1375 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 130,28g | Kolh.: 80,47g.
Lunch: VIP Mixed Veggies, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Factor Keto Chorizo Chili. Snacks/Annat: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|