Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1278 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 117,73g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lunch: Müller Müllermilch Protein Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Annat: Kinder Cards. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|