Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2014
|
178,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2014:
|
2119 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 105,84g | Kolh.: 200,59g.
Frukost: Blueberries, Kraft Cool Whip. Lunch: Ketchup, Laura's Lean Beef Ribeye Steak. Middag: Smashburger Harvest Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Baby Carrots, Chocolate Ice Cream, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Twizzlers Strawberry Twists, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
clydebrown 's vikthistorik
|