Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2014
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2014:
|
1910 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 148,29g | Kolh.: 204,02g.
Frukost: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Burrito with Chicken, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Middag: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Potato Salad with Egg, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. Snacks/Annat: Country Hearth Oatbran & Honey Cookies, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|