Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
123,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 28,56g | Kolh.: 190,16g.
Frukost: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Shurfine 2% Reduced Fat Milk. Middag: Kraft Tartar Sauce, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Green Giant Veggie Tots - Broccoli, Hungry Jack Sweet Potato Mash, Always Save Cream Style Corn, Mrs. Paul's Beer Battered Fish Fillets. Snacks/Annat: Apples , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikes baby 's vikthistorik
|