Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1428 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 99,11g | Kolh.: 62,84g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Беринг Щупальца Кальмара, Norven Форель Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Kumala Вино Красное Полусухое, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Annat: Шампанское, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|