Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
617 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 21,73g | Kolh.: 77,83g.
Frukost: Olio di Girasole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Coop Cacao Amaro, Zucchero di Canna, Coop Farina 00, zucchero di canna, caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mela, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zuppa di Verdure alla Toscana, zucchero di canna, caffè. Snacks/Annat: zucchero di canna, caffè. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClaudiaSpezia 's vikthistorik
|