Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1866 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 75,97g | Kolh.: 281,07g.
Frukost: Fibre One Birthday Cake, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Tesco Pastrami (10g), Philadelphia Vegan Cream Cheese, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk. Lunch: The Gym Kitchen Piri Piri Chicken. Middag: Pears , Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Fibre One Birthday Cake. Snacks/Annat: Skinny Crunch Salted Caramel, Fibre One Birthday Cake. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gun4uks88 's vikthistorik
|