Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
262 kcal
|
Fett: 12,18g | Prot: 10,12g | Kolh.: 28,24g.
Frukost: Bimbo Pão de Forma, Nutella Nutella, Manteiga de Amendoim, Café Espresso com Leite. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|