Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1356 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 77,65g | Kolh.: 156,24g.
Frukost: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Магнит Салат Овощной , Твой Дом Филе Лосося, Колбасофф Тушеная Капуста. Lunch: Lambertz Dominos, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Dinkelbrot, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado. Middag: Brot, Apfel, Grüne Brechbohnen, Колбасофф Тушеная Капуста, Золотая Долина Маш. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Insania_ua 's vikthistorik
|