Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 43,85g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Lidl Cashewkerne, Trader Joe's 5-Frucht-Cocktail, Make Cake Vollmilchschoko Geschmackspulver, Nestle Fitness, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Lidl Heidelbeeren. Lunch: K-Classic Geschälte Tomaten, Ener Bio Buchweizen Spirelli. Middag: Hawesta Thunfischsalat Mexico. Snacks/Annat: Duc De Coeur Macarons. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Draganagaga1006 's vikthistorik
|