Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
107,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1981 kcal
|
Fett: 94,62g | Prot: 74,81g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Hofer Toastschinken, Milfina Kasbaron, New Lifestyle Guten Abend Brot. Lunch: Leberkässemmel. Middag: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Milfina Creme Topfen, Fettreduzierter Milchkaffee, Minitorte (Biskuit), Milfina Schlagobers 36% Fett, Clever Sachertorte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|