Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 91,20g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Coffee (Brewed From Grounds), Призма Багет Зерновой. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Призма Багет Зерновой, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Baresto Сироп Солёная Карамель. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Персик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|