Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1026 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 93,35g | Kolh.: 38,39g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|