Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
355 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 13,71g | Kolh.: 19,65g.
Frukost: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Кофе, Violife Творожный Сыр, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|