Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
530 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 33,22g | Kolh.: 24,19g.
Frukost: Кофе Хауз Шарики Творожные , Творог 5%, Щетка, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karandashev.nikita 's vikthistorik
|