Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1016 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 37,84g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Snickers Minis, Mars Mars Minis, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рецептор Древесные Грибы С Курицей. Lunch: Mars Mars Minis, Snickers Minis, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|