Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
769 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 33,47g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Топ Сырок, Чай. Lunch: Петруха Изделие Колбасное Милано, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Топ Сырок, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|