Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2014
|
83 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2014:
|
1929 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 152,55g | Kolh.: 178,88g.
Frukost: Nectarinas, Colun Yogurt Batido Light, Vivo Granola Cacao. Lunch: Colun Yogurt Batido Light, Té Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cordero Asado, Té Verde, Carne de Cerdo, Papa Cocida, Cordero Asado. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Annat: Semillas de Linaza, Plátano, Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano, Colun Yogurt Batido Light, Vivo Granola Cacao. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|