Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
34,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 74,81g | Kolh.: 191,82g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Банановые панкейки. Lunch: Кукурузные Палочки, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Heinz Кетчуп Томатный, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Middag: Каравай Сухарики Ванильные , Кремлина Курага в Темной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Каравай Сухари Ванильные, Из Села Удоево Пломбир Трубочка, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Банановые панкейки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
УРА, УРА, УРА
КАТЯ, ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ🤧❤️❤️❤️
10 feb 23 av medlem: Martin404i
|
Martin404i, АХАЗААЗ РАДУЕШЬСЯ БОЛЬШЕ МЕНЯ БЛИН! люблю❤️
10 feb 23 av medlem: kee1oo
|
УРА УМНИЦА МОЛОДЕЦ МАЛЕНЬКИМИ ШАЖКАМИ К ЦЕЛИ!!!!!
10 feb 23 av medlem: qpwvei
|
kee1oo, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КРУТО!!!😈
11 feb 23 av medlem: Martin404i
|
11 feb 23 av medlem: kitоva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|