Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
819 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 52,50g | Kolh.: 59,11g.
Frukost: Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Жареное Яйцо, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Шампиньоны Жареные. Lunch: Сметана 15%, SPAR Сырники из Творога. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рыло кирпичом🧱 's vikthistorik
|