Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
142,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
3060 kcal
|
Fett: 209,35g | Prot: 147,64g | Kolh.: 141,28g.
Frukost: Merci Шоколад Шоколад, Подсолнечное Масло, Морковь, Красный Лук, Wai-Long Маленькая Лапша, Зорька Моя Сметана 21%, Куриные Бедра. Middag: Окей Огурцы Соленые Отборные , Rainbow Копченая Рыба, Белый Хлеб, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Икра Форели Ястычная, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Werther's Original Cream Candies. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|