Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1499 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 131,21g | Kolh.: 144,26g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Sand Лен в Шоколаде, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Middag: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|