Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
229 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 19,29g | Kolh.: 7,38g.
Frukost: Egg, Egg Whites International 100% Egg Whites, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|