Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
108,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1337 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 51,22g | Kolh.: 237,85g.
Frukost: Milfina Butter, Alnatura Wild-Preiselbeeren, 100% Vollkornbrot, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Middag: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Snacks/Annat: Rhön Sprudel Milde Schorle, Haribo Lakritzschnecke. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|