Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
368 kcal
|
Fett: 7,53g | Prot: 18,40g | Kolh.: 53,95g.
Frukost: 1% Fat Milk, Expo Fresh Strawberries , Cheerios. Lunch: Publix Fried Chicken Tenders, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|