Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1193 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 82,09g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Призма Багет Зерновой, Coffee (Brewed From Grounds), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Скандинавская Уха М, Tea (Brewed). Middag: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Globus Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Зелёное Село Пудинг Карамельный. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|