Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1986 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 147,63g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бублик с творогом и сыром. Lunch: Бублик с творогом и сыром, Гороховая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%. Snacks/Annat: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|