Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1953 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 161,07g | Kolh.: 158,05g.
Frukost: Norf Ассорти Кижуч-Масляная, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Бублик с творогом и сыром, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Шампиньоны, Barilla Спагетти #1, Станция Молочная Сливки 20%. Middag: Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%, Fish House Филе Минтая в Панировке, Куриное Филе. Snacks/Annat: Tess Зелёный Чай, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|