Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1719 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 56,91g | Kolh.: 240,88g.
Frukost: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Pastafrola, Maxi Fruta Jugo Multifruta Light. Lunch: Agua. Middag: Hellmann's Mayonesa Clásica , Heinz Ketchup, Casera Milanesa de Pollo Frita , Espinacas Cocidas (Frescas), Cebolla Frita, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Doña Coca Jamon, Pan Blanco, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Conaprole Helado Barrita. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|