Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1746 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 110,63g | Kolh.: 241,39g.
Frukost: Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Омлет. Middag: Мамина запеканка, Гречка, Мандарины, Яблоко. Snacks/Annat: Суп Гороховый с Курицей, Диетика Печенье без Глютена. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|