Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1193 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 73,04g | Kolh.: 131,86g.
Frukost: Чай Несладкий, Овсяноблин 4 ложки, Сладкий Красный Перец, Банан. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Куриная грудка в горчичном соусе. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Annat: Шарлотка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anutka2106 's vikthistorik
|