Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1389 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 85,89g | Kolh.: 139,71g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Козье, Bite Финиковый Сироп, Вареное Яйцо, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Creative Kitchen Котлетки Паровые, Куриные, Цветная Капуста. Middag: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Цветная Капуста, Салат Айсберг. Snacks/Annat: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|