Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1089 kcal
|
Fett: 91,14g | Prot: 46,48g | Kolh.: 23,75g.
Frukost: Беларусь Сыр Фрибуршен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Оливками, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Авокадо Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Кедровые Орехи , Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Помело, Global Village Маслины, Bones Kitchen Бульон Костный Говяжий, Свитлогорье Сметана 20%, Сердце Куриное, Миндаль Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кето печень, Кето Капуста жаренная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|