Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 46,60g | Kolh.: 96,46g.
Frukost: Индилайт Мясо Индейки, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бкк Лавашики Пшеничные. Lunch: Nescafe Latte, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|