Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
488 kcal
|
Fett: 9,42g | Prot: 82,35g | Kolh.: 13,60g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|