Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
46,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 19,88g | Kolh.: 126,98g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Dugladze Вино Киндзмараули , 6 Соток Огурцы Маринованные. Middag: Dugladze Вино Киндзмараули , Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня, Магнит Морковь Свежая, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|