Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1596 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 56,52g | Kolh.: 196,67g.
Frukost: Салат из Картофеля и Маринованных Огурцов, Макароны с Сыром. Lunch: Цветаевский Пирог, Гренки Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Annat: Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|